way to Go! みわっち☆

楽しく完走&タイムも目指す
&日々の記録

昨日は久しぶりに15㌔走ってみた。



終了後は右足底の痛みは僅かに。


今朝は530起床も右アキレス腱辺りがカクカクする感じあり。




そんなで気がついたら明日は9月だ。





8月最後の週末は、


宵宮できゃっきゃ→翌朝は神輿で朝ビールの後、



かおりちゃん70㌔トレイル優勝!だったりショートでぴよこさん華麗なる復活!の朗報を知り…




電車でふらり。ナイキのルナテンポ2を購入してみたり。。




夜は太鼓なGocooで浮かれイタリア人ジミーと2人舞台でうっかり踊ったり。




ラン仲間の朗報に刺激を受けつつ、総立ちなGocooで葉山な夏を満喫した。





9月からは足の調子次第。


まぁほぼ無理め

回復傾向も期待せず走る。


sty無理に出て悪化させたく無いのが

本音…




sty用4連休は山にでも行こうかなぁ!



チビ太のパーフェクトヒューマン↓








4連休分のしわ寄せは6勤×2週 …

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