10/30金

今日は寝坊。

時間が無いので玄関先からスタートし5キロ全力。

全力のはずだけどタイムみたら29分だったので、あれ？ってね笑

トイレに寄ったり5キロを8m位オーバーしてたのもあったので、

まぁ先日10キロも1時間超えてたしそんなもんだ。

そんでも全力で走ろうとした私はきっと偉い。ウン。

10月もあと2日。

こんなに底辺からだけど11月につなげようと思う。

地道に走る習慣&たまーにダッシュとかたまーにペース走とか、

あと体重と貧血をなんとかして。。

湘南だ！