6/18土は3:30起床4:30頃出発。

夫とキタタン試走へ。

6時頃、試走用駐車場に到着。

スタートは6:20。我が家にしちゃ早い出だし…(￣ー￣)

本番の6:30に合わせた&も一つの理由は

ハーブ男子メンバーセイローさん、いっちゃん、タイさん、もんちゃんも8時から試走と聞き…

一緒に行こうと考えたがどうせ置いてかれるだろうし~

それも嫌なので先にいくことに笑

登山口までは2キロ15分。

相変わらず遅い

前日相模原熊出没にて、しっかり熊鈴を鳴らしながら。

山に入ると1m位の細い枝が沢山あり、やたら引っかかる。

最初の標識を右手へ←復路この標識が見えるとホッとする所… まで25分。

ここから下り。ここも枝多し。

ロードに出たのが7:16 （スタートから1時間。

そこから7キロのロード。

（分技は全て左へ

神ノ川キャンプ場過ぎ1つ目トンネル越える。

渓流釣りの川を見ながら2つ目トンネルを過ぎ、立石建設を左に見たらすぐ右手に鐘撞山登山口。

登山口到着8:09

7キロに53分（スタートから2時間。

天気にもよるだろうがキタタンはロード長いしやはりロードシューズにしよかな。。

急登な鐘撞山へ。鐘をカーンと鳴らせる900地点に8:55着。

登りはじめて45分（スタートから2.5

鐘を鳴らしたら左方向へと進み10分位でだだっ広いとこに出るので今度は右手へ（←右しか進めない

ロープ場が続いた後ようやく県境尾根分岐1200へ9:48到着

鐘撞山登山口から1時間40。

此処まででポカリ1本を消費。

ここから下りだが、木階段の1歩がデカいため飛び降りる感じで降りていく。

川の音がしてきたらヒュッテが近い。

ヒュッテ到着10:23（約4時間

ここが第一関門。制限時間は4・5時間。渋滞引っかかたらOUT。

暑かったので川の水でアイシング&

空のペットボトルに川の水を補充。

トイレを借りたら私はゼリー、夫はおにぎりを補給。

タイさん達今どのへんかなぁ…

って言ってたら手を振る人が。

あれ？いっちゃん 。

具合が悪くなり途中スキップしたとの事。後で〟と告げ先へ。

補給後は右手方向へ進む。ショートカットの定番コース。

ここから風巻ノ頭→袖平山→姫次へ。

風巻尾根到着が11:40

登山口から1時間

更にギャバン越えたのが12:48

誰も見てないやと階段四つん這いで

のぼる←毎年 w

ちょっと景色を眺めて休憩。

ここまでくれば後少し。

そのすぐ先1〜2分で袖平山。

そこから8分位で姫次山頂へ12:58着

登りに2時間…毎年進歩無し↓

ご褒美コーラ飲んで暫くゴロゴロしたら下りへ。

キタタンで唯一好きなのがこの最後の下り。

道なり。（平丸分技までは焼山方向を選択していけば間違い無し。

平丸分技に13:30着。ここを左へ残り5キロ。

後半、空腹を感じながらも、さすがにサブ3もんちゃんが来るだろう〟と後ろを気にしながら下る。

14:00下山。ちょっと歩く笑

14:30キャンプ場ゴール。

下り1時間半。

トータル29㌔8時間10分。

毎度パッとしないTime↓

でもって今年もヒルに2箇所やられた。木酢液？塩水？ヒル対策は必須

ゲータは効き目無し↓

癒しの湯に行ったらハーブのメンバー達~

皆、ヒュッテでリタイアしたらしい。(＝◇＝;)…見ない筈だし。

今年はハーブから3人参加する&皆7時組だから…

途中で抜かされるんだろう(-з-)ちぇっ

注意点

姿勢が悪い

呼吸が浅い

ソフトフラスクのカロリー増を

足を上げる動作

6/18 29㌔