南郷ぐるりんぱ
10/19月
3連休の最後は南郷公園にて10キロぐるりんぱ。
午前中片付けや衣替えなどなど。
1日では終わらなさそうなのでテキトーに終了。
チビ太が子供会ドッチボール集まりに行ったタイミングで午後からランへ。
公園まで片道5キロ。南郷公園ついてヨーグリーナ飲んだらスタート。
結果は、55分は切るつもりだったのに1時間越えた↓
(ーー;)?去年の今頃は55分は切れたんだけどな…
2周目で既に止めたくなるもなんとか最後まで。
最後キロ7越えてたのは気のせいでは無い↓
なんだか不安なので…半年ぶりに近々採血にでも行ってみようかな。
帰ったら体重は1キロ減ってたので一応負荷はあったらしい(ーー;)へ~
凹んでる暇もないので帰り道ターザンに載ってたこれを購入↓
腹凹(へこ)ダイエット。。
こうなったら藁をも掴む。笑
先日、テレビショッピングでやってた
〝今なら6700円の3回払いがなんと2回払い!〟な腹筋マシーンよりは安いし←途中、夫にTV消された w
腹凹 vs 腹ペコ
10/19 19キロ