11月へ
10/30金
今日は寝坊。
時間が無いので玄関先からスタートし5キロ全力。
全力のはずだけどタイムみたら29分だったので、あれ?ってね笑
トイレに寄ったり5キロを8m位オーバーしてたのもあったので、
まぁ先日10キロも1時間超えてたしそんなもんだ。
そんでも全力で走ろうとした私はきっと偉い。ウン。
10月もあと2日。
こんなに底辺からだけど11月につなげようと思う。
地道に走る習慣&たまーにダッシュとかたまーにペース走とか、
あと体重と貧血をなんとかして。。
湘南だ!
楽しく完走&タイムも目指す
&日々の記録
10/30金
今日は寝坊。
時間が無いので玄関先からスタートし5キロ全力。
全力のはずだけどタイムみたら29分だったので、あれ?ってね笑
トイレに寄ったり5キロを8m位オーバーしてたのもあったので、
まぁ先日10キロも1時間超えてたしそんなもんだ。
そんでも全力で走ろうとした私はきっと偉い。ウン。
10月もあと2日。
こんなに底辺からだけど11月につなげようと思う。
地道に走る習慣&たまーにダッシュとかたまーにペース走とか、
あと体重と貧血をなんとかして。。
湘南だ!