11/10火

本日は10k（k6

5キロで折り返し信号待ちで男性ランナー2人が談笑しつつ後ろから。

お先に行って貰い、後ろから見てると前を走ってる人のフォームがかっこ良い。

ので図々しく間に入って走る(￣▽￣)笑

が暫くするとドンドンスピードアップしサイナラ~

B-upだろうか。

辛そうだけどアレは効きそうな練習だ

。

ちなみに後ろ走る人も何処かへ居なくなってた。

あと3週間、ジョグ減らし短くともキツイペースやるかな~

〜

今日はチビ太の誕生日で仕事もお休み。

懐かしく母子手帳を見てたら、大声で言えないが妊娠中リアル75kだったなと思いだす。

あまり大声で言えないが・・・↓

よく見ると75よりある∑(ﾟДﾟ)

スタート53k位からだから我ながら凄い。産むとすぐ戻るんだけどね〜

この体重に比べたら今まだ可愛いもんだ！笑

しかし走るの止めたらコレに戻ったりして。。

怖っ