朝ラン
10/7金
今朝の国際村は涼しかった。
右足は相変わらず。
しかし毎日、朝起きれない↓
4:30から10回かけて5:50やっと布団から出てくる意志の弱さ↓
22時半までには寝てるんだけどね〜
一時間早く起きるには21時には寝ないとダメかも。睡眠、食事、なんやらかんやら全てひっくるめないと届きませんなー、
何がって。走ってる時浮かぶ映像は今は目の前のフルではなかったりする
朝顔?
5月待ってろよ!
10/7 9㌔(750
楽しく完走&タイムも目指す
&日々の記録
10/7金
今朝の国際村は涼しかった。
右足は相変わらず。
しかし毎日、朝起きれない↓
4:30から10回かけて5:50やっと布団から出てくる意志の弱さ↓
22時半までには寝てるんだけどね〜
一時間早く起きるには21時には寝ないとダメかも。睡眠、食事、なんやらかんやら全てひっくるめないと届きませんなー、
何がって。走ってる時浮かぶ映像は今は目の前のフルではなかったりする
朝顔?
5月待ってろよ!
10/7 9㌔(750