way to Go! みわっち☆

楽しく完走&タイムも目指す
&日々の記録

A

今週も折り返したから、


あと3日!


木!金!土!


打刻しないで働くよ。



んで日曜!



日曜



の次はまた月曜↓


月は仕事↓



じゃなくて、

今週末は確かハセツネ。



良いなぁ秋の夜長に散歩、秋の運動会!




応援は行けないが心でエール( ̄▽ ̄)



うちじゃ、早くもインフルA型患者が一昨日から来院あり。


山行きには体調第一で。



来年はハセツネだけ出ようかな。。



今朝の富士山↓




10/6 9㌔(㌔825

腹筋

スクワット

チョロ

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